Танцевальная подготовка немыслима без растяжки, поэтому в школе танцев Impuls проходят отдельные занятия по стретчингу. Тренировки одинаково полезны для детей и взрослых: укрепляются мышцы и суставы, улучшается гибкость. Хорошая растяжка благотворно сказывается на кровообращении и координации движений. Опытные педагоги подбирают упражнения, соответствующие возрасту и уровню подготовки подопечных.
Занятия проходят в приятной доброжелательной обстановке, но опоздания строго запрещены. Опоздавший ученик не успеет как следует разогреть мышцы и суставы, что чревато травмами. Ну а те, кто пришел вовремя, приступают к тренировке.
Она включает в себя разминку и упражнения на гибкость, выполняется растяжка определенных мышц и сухожилий, а завершающим этапом становятся расслабляющие упражнения. Опытные преподаватели объясняют технику дыхания, контролируют правильность выполнения движений. В результате регулярных тренировок ученики без проблем садятся на шпагат уже через три месяца занятий.
На тренировку можно приходить в любой удобной спортивной форме. Что касается обуви, кеды или кроссовки лучше заменить балетками или чешками. Можно заниматься в носочках.
Участие в мероприятиях и конкурсах областного, регионального, всероссийского и международного масштаба. Большое количество различных дипломов и благодарностей. Выступления на конкурсах в Сочи,Анапе и Крыму.
Занятия
На занятиях считаю важным создание команды как между детьми,так между родителями и педагогом. Дисциплина является неотъемлемой частью занятий. Воспитание характера,трудолюбия,настойчивости и уверенности-это как раз то,в чем нужно помочь подрастающему здоровому ребёнку. Выкладываться на все 100%-наш девиз в работе с учениками!
Ученики
Групповые и индивидуальные занятия. Участия во многих проектах города ,выступлениях на главных городских сценах,участия в международных конкурсах и благотворительных мероприятиях. Завоёванные призы: лауреатства и дипломы разных степеней,медали,кубки и благодарственные письма,а так же сертификаты с денежным вознаграждением на участие в последующих конкурсах организаторов.
Направление | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Растяжка (Эффект, Радуга) | - | - | - | - | - | 12.30 - 13.30 | - |
Растяжка | 20.00-21.00 | - | - | 20.30-21.30 | - | - | - |