Почему вам стоит обучаться именно у нас:
  • занятия ведёт Евгения Райс – профессионал своего дела, дипломированный инструктор по йоге
  • оздоровление всего организма: спины, суставов, внутренних органов, улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета и многое другое
  • Евгения подробно объясняет и следит за правильной техникой исполнения ассан (упражнений), что на 100% исключает травмоопасность
  • нормализация веса, т.к. улучшается обмен веществ
  • мышцы становятся подтянутыми, тело гибкое, в т.ч. можно сесть на шпагат, встать на мостик
  • внутренняя гармония и стрессоустойчивость
  • балансовые позы

Йога

Приходите, попробуйте!

Студия йоги в танцевальной школе Impuls открывает путь самопознания и самосовершенствования. Занятия проходят в просторных залах под руководством опытных наставников. Педагоги школы регулярно проходят стажировку в индийском городе Пуна, тем самым совершенствуя и шлифуя свои знания. К занятиям допускаются ученики любого возраста. Пол, религиозная принадлежность или возраст не имеют значения.

Занятие включает в себя выполнение асан и различных балансовых поз. Преподаватели также предлагают своим подопечным мантры и дыхательные практики. В результате тело становится гибким и подтянутым. Улучшается растяжка, повышается выносливость, нормализуется вес, происходит проработка спины и суставов. В целом, йога дает хороший оздоровительный эффект, но если имеются проблемы со спиной или суставами, надо предупредить об этом инструктора.

Со временем приходит умение заглядывать в себя и смотреть на вещи с позитивной стороны. Укрепляется иммунитет, повышается стрессоустойчивость. Тренировки проходят в доброжелательной обстановке, а это помогает зарядиться положительной энергией.

На занятия нужно приходить в удобной спортивной одежде в носочках или босиком. Каждому ученику предоставляется удобный нескользящий коврик. Но если есть свой, его можно принести в зал. Начинающие и продолжающие занимаются в одной группе, педагог уделяет всем одинаковое внимание. Возможно заниматься в группе или индивидуально, действует запись на занятия в VIP-группе.

В чем приходить на занятия?
Удобная эластичная форма (лосины или штаны, майка) на ноги носочки или босиком.
Надо ли приносить свой коврик на занятие?
У нас есть свои удобные нескользящие коврики специально для йоги, на которых вы можете заниматься. Если вы хотите заниматься исключительно на своём коврике, пожалуйста, берите его с собой!
Можно ли сбросить лишний вес?
Да. Занятия йогой улучшают обмен веществ, тем самым способствуют снижению веса.
С каким уровнем подготовки люди приходят к вам на занятия?
Наши занятия будут интересны как новичкам, которые только хотят познакомиться с йогой, так и продвинутым практикам. Для новичков даётся облегченный вариант ассан, для продвинутых – сложный.
Можно ли прийти на занятия, если есть проблемы со спиной?
Врачи обычно настоятельно рекомендуют заниматься йогой в таких случаях. Т.к. йога имеет очень хороший оздоровительный эффект. Если есть какие-то проблемы, стоит перед началом занятий сказать о них инструктору.
Можно ли сесть на шпагат?
Да. На йоге идёт хорошая растяжка всего тела, проработки суставов и спины.
Мы вам рады!
Приходите познакомиться. Мы угостим Вас вкусным чаем и покажем как проходят занятия. А еще у вас есть уникальная возможность сразу попробовать себя в деле!)
Введите число
Наши занятия

Кто преподает?

Евгения Райс - Инструктор по йоге

Немного расскажу о себе, чтобы вы могли чуть-чуть узнать меня. Я-сертифицированный инструктор йоги.

Я открытый и добрый человек, поэтому отношусь к своему делу с полной отдачей. Внимательный, мягкий подход и дружелюбная, легкая атмосфера способствуют глубокому погружению в практику йоги и ее благотворному воздействию.

Целью моего преподавания является то, чтобы ученик смог научиться не только обрести хорошую физическую форму, крепкое здоровье, отличное самочувствие, а главное смог научиться слушать себя, свои внутренние ощущения, и обрести полное понимание и гармонию с самим собой.

Занятия строятся таким образом, что подойдут людям любого уровня подготовки и возраста. От самых начинающих и выше. С нетерпением жду каждого из вас, кто готов отправиться вместе со мной в это интересное и необычное путешествие по пути йоги.

Наши выступления
Нравится данное направление
и хотели бы попробовать себя в нем?
Есть особые предложения для вас!

Расписание и стоимость

Направление Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Йога - 19.30 - 21.00 - 19.30 - 21.00 - 10.00 - 11.30 -
Тариф «Гибкий»
от 2300 р/месяц
8 занятий на несколько направлений
Тариф «Безлимитный»
от 4500 р/месяц
неограниченное количество занятий в месяц на любые направления
абонемент на 12 занятий
от 2400 р/месяц
абонемент на 8 занятия
от 1800 р/месяц
разовое
от 300 р/месяц
Вы также можете заниматься индивидуально или в VIP-группе по условиям:
на 1 человека - 700 рублей*
на 2-х - 500 рублей*
от 3-х - 350 рублей*
* Стоимость индивидуальных занятий может меняться в зависимости от ваших потребностей и выбранного стиля танца
Уникальная возможность -
Преподнеси танец в подарок!
Приобрети подарочный сертификат на это направление или на любое другое
Подари море улыбок, заряд хорошего настроения и позитива!
Наши достижения
Хватит думать!
Пора действовать!
Запишись на бесплатное пробное занятие
или посмотри другие направления
Введите число
Наверх