Twerk (Тверк)

Тверк Свою историю Twerk (Тверк) начинает с Западной Африки. А уже позднее приходит в США, где набирает обороты с 1982 года. В России тверк стал популярен лишь в 2013 году и изначально был известен по названию booty dance.

Тверк все больше и больше набирает популярность среди представительниц прекрасного пола, которые хотят не только освоить этот стиль танца, но и зарядиться положительными эмоциями и энергией на долгое время.

Уроки тверка это не просто обучение новому виду танца. Это серьезная физическая тренировка, в которой задействованы определенные группы мышц. В основном это мышцы пресса и ягодиц.

Уроки тверка для начинающих – прекрасный способ стать более раскрепощенной, физически подтянутой и обзавестись новыми знакомствами. Сейчас широкое распространение получили уроки тверка в видеоформате. Однако такой формат обучения навряд ли позволит добиться серьезных результатов и до конца раскрыть весь потенциал.

Поделиться в социальных сетях: